かっこいい男弁当
お肉もご飯も揚げ物もしっかり、ボリュームたっぷりの男弁当。
季節の野菜を彩りよく詰めた、見目麗しい女子弁当。
ふたをあけた瞬間の、あの嬉しさは、手づくりだからこそ。
自分のための、家族のための弁当は、誰にも真似できない、
世界でたったひとつの味なのです。
レシピ＆料理＝枝元なほみ、なかじ、按田優子 写真＝野口修二、MIHO
揚げ玉と大根おろしと麺つゆを混ぜるだけ
シャキシャキの生野菜と玄米ご飯の相性が抜群。
ぬか漬けのイワシがアンチョビ風で絶妙な味
彩りだけじゃなく、女子の身体もきれいにする玄米弁当
おかずはオーブントースターで焼くだけ！ガスは必要なし
和えものも筑前煮も野菜は一緒に蒸すから簡単
