＜新連載＞

　　　　薬になる食べもののはなし

　　　　突撃！うかたま調査隊　スッポンを食べたい

　　　　借りて耕す私の畑　はじめての春

＜連載＞

　　　　nora×kusa　コバンソウ

　　　　gohan×mukashi　どうにもとまらない

　　　　唄と旅する　宮城県の「大漁唄い込み」

　　食◆おうちで本格食品加工　二八そば

　　　　にほんのおにぎり　青森県弘前市　土紋の筋子おにぎり

暮らし◆早川ユミのちくちくしごと　カレンシャツとワンピース

　　　　耕す女子たち　群馬県高崎市　新藤玲子さん

　　　　この土地で暮らす・育てる・つくる　福島県相馬郡飯舘村　菅野宗夫さん

　　　　内山節　上野村の山暮らし　春を呼び寄せる

　栽培◆庭にほしい木　サクラ

　健康◆はじめての操体法　リラックスして睡眠の質を高める

　　　　豆ジャーナル

　　　　People　安田顕さん（俳優）

　　　　Book ／ Cinema ／ Music ／ Art ／ Classified ／ Letter

　　　　うかとたまの豆通信

　　　　食べるんだから知っときたい　水道“民営化”これからどうなる？

　　　　プレゼント／編集後記

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