よもぎを摘んだらしたいこと
台湾風草もち/丸ごとよもぎ蒸しパン/よもぎのごま和え/よもぎと鶏のお粥/卵焼き/よもぎ塩ポテト/黒糖よもぎ茶/よもぎの薬酒/よもぎマフラー
毎日食べたい やさしいおやつ
・谷川農園の毎日おやつ
にんじん葉クラッカー/うめぇよじゃが棒/玉ねぎビスコッティ/スギナクッキー/きな粉クッキー/くるみ味噌クッキー/桑の実クランブルマフィン/小松菜と黒ごまのパウンドケーキ/畑のおにぎり/大豆のポタージュ
・1・2・3でできる かんたん昔おやつ
ちんぴん/かりんとう/はげだんご/豆だんご/ねったぼ/飯っちゃがし/おしゃかこごり
・手間ひまかけてつくる 昔おやつ図鑑
・グルグル混ぜてつくれる お手軽米粉のおやつ
甘酒カスタードのどらやき/甘酒カスタードクリーム/ようかん/マーラーカオ/サーターアンダギー/納豆クラッカー/れんこんと米粉のピザ/ブラマンジェ
・不定期オープン!編集部ラボ 天然サイダーをつくろう
・卵、乳製品、白砂糖を使わない いちごのスイーツ
いちごソースの豆腐チーズケーキ/ストロベリーパンケーキ/ストロベリーパフェ/抹茶ティラミス/豆乳ホイップクリーム/いちごの豆乳ヨーグルトプディング/いちごの寒天ゼリー/ストロベリークランブル/いちごの蒸しカップケーキ
・つながる、つなぐ、やさしいおやつ 徳島県神山町のカミヤマメイト
・材料のはなし
草のひもをつくる
“カラムシ”ってどんな草?/カラムシから繊維を取り出す
取り出した繊維からひもをつくる/あわじ結びでブローチをつくる
たのもしい台所道具 はじめての生活編
・読者のみなさんオススメ!台所の便利グッズ
<連載>
nora×kusa クサイ
gohan×mukashi おひな様と一緒
唄と旅する 石川県の「山中節」文=石田千 絵=牧野伊三夫
食◆日本あちこち食べ歩き 郷土ごはん 鹿児島の茶節 絵・文=松鳥むう
にほんのおにぎり 宮城県塩釜市 間宮商店の金華さば甘粕漬おむすび
暮らし◆いーからかんな村暮らし みんなの母屋
この土地で暮らす・育てる・つくる 宮城県南三陸町 栗林美知子さん
栽培◆借りて耕す私の畑 ソラマメ、つぼみ菜、春の虫
健康◆薬になる食べもののはなし 牛乳・乳製品は、体によい?
はじめての操体法 生理痛やPMSをやわらげる
食べるんだから知っときたい
フェアトレードのチョコレート、どれを選べばいい?
豆ジャーナル
People 浅生ハルミンさん(イラストレーター・エッセイスト)
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うかとたまの豆通信
突撃!うかたま調査隊 飴細工ってどうやってつくるの?
お知らせ 『うかたま』の連載が本になりました!
プレゼント/編集後記
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【次号予告】第67号(夏号)は6月3日発売です。
特集
もっとおいしい夏野菜
オクラは生のまま刻むと食感がいい
甘長唐辛子はじっくり焼くと甘くなる
すりおろしズッキーニでケーキが焼ける…
まだまだ知らないことがいっぱい!
夏野菜のおいしさをもっと楽しめる
シンプルで新しいレシピが大集合です。
干しなすの梅酢揚げびたし/きゅうりとナッツのチャーハン
ズッキーニのマフィン/肉詰めゴーヤのスープ ほか
体を温める薬味やスパイスの使い方
長期保存できる 万能トマトソース
ホームメイドの発酵ドリンク
~クラフトコーラ、ファイヤーサイダー、レモネードなど
スーッとさわやか ミントパーティー